五果汤:清爽甘甜,一口下去暑气全消~
发布时间:2022-05-18 14:16:18 | 更新时间:2022-05-18 14:16:30 | 来源:素满香


五果汤是广东汕尾的传统小吃,也是一款传统的素食保健美食,主要是以薏米、红豆、芡实、莲子、桂圆等健脾食材一起合煮,祛湿清肺润喉、补益身体




原料: 薏米、红豆、芡实、莲子、桂圆调料: 冰糖
做法:① 薏米、红豆洗净泡3小时,莲子去心备用。② 糖水锅加水烧开,倒入薏米、红豆小火煲30分钟,再加入桂圆、莲子、芡实、冰糖再煲10分钟即可。

今天分享的这款五果甜汤非常适合夏日饮用,清甜可口,汤汁顺滑,口感丰富,大家可以试试哦~

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