美颜长寿菜:清炒地瓜叶
发布时间:2024-04-07 10:26:31 | 来源:素满香

清炒地瓜叶原料:地瓜叶、橄榄油、精盐、蘑菇精适量。

做法:

1、将番薯叶洗净沥干。

2、炒锅置旺火上,下油烧至八成热,放入番薯叶,翻炒几下,加适量精盐蘑菇精炒至熟即可。

小贴士:红薯叶具有增强免疫能力、促进新陈代谢、延缓衰老、降低血糖、通便利尿的作用,对于预防动脉硬化和各种肿瘤,防止细胞癌变,保护视力等,都有良好的保健功能和医疗效果。民谚云:“餐餐有红薯,容颜红扑扑”。

转载请注明:中华素食网

提示:您可以通过浏览器菜单选择“文件 → 打印 → 另存为 PDF”来保存本页面。