过好今天 把握当下

不要以和人相比判定自己的价值，正因我们彼此有别，才使每个人显得特别。

不要以别人的标准作为自己的目标，只有你自己知道什么最适合你。不要将最贴心的人视若当然，请珍惜他们，如同对待你的生命。不要因为沉湎过去，或憧憬未来而使时间从指缝中熘走；过好今天、把握当下，你便精彩了生命的每一天。——加措活佛法语