酵素菜谱 | 牛油果酵素绿茶豆腐
发布时间:2022-05-27 17:06:53 | 更新时间:2022-05-27 17:07:05 | 来源:素满香

 牛油果酵素绿茶豆腐


菜谱 | 六和健康厨房




- 食 材 & 调 料 -


酵素养绿茶、豆腐、牛油果

消炎茶、胡椒粉、芥末酱

酵素养油、酵素养酱油、酵素饱和盐



- 详 细 步 骤 -


1. 酵素养绿茶的茶叶;(绿茶装在瓶子里,倒入酵素没过绿茶,一杯温开水里加几滴酵素养绿茶,就是一杯香润的酵素绿茶了。)


2. 牛油果酱:牛油果压碎,加50ml消炎茶、2瓶盖酵素饱和盐、10ml酵素养酱油、10ml酵素养油、胡椒粉、芥末酱,搅拌均匀;


3. 锅中加水,把绿茶的茶叶倒进去,放入豆腐,小火慢慢地煮30分钟,把煮熟的豆腐放在小碗中,把牛油果酱放在豆腐上就可以了。



吃的时候用勺子

豆腐中绿茶的香甜

与牛油果酱混合的味道

很漂亮也很特别


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