标题：五果汤：清爽甘甜，一口下去暑气全消~

内容：
五果汤是广东汕尾的传统小吃，也是一款传统的素食保健美食，主要是以薏米、红豆、芡实、莲子、桂圆等健脾食材一起合煮，祛湿清肺润喉、补益身体。

原料: 薏米、红豆、芡实、莲子、桂圆调料: 冰糖做法:① 薏米、红豆洗净泡3小时，莲子去心备用。

② 糖水锅加水烧开，倒入薏米、红豆小火煲30分钟，再加入桂圆、莲子、芡实、冰糖再煲10分钟即可。

今天分享的这款五果甜汤非常适合夏日饮用，清甜可口，汤汁顺滑，口感丰富，大家可以试试哦~

发布时间：2022-05-18 14:16:18
更新时间：2022-05-18 14:16:30
来源：素满香
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