标题：【素食养生】红糖蜜莲藕

内容：
原料：藕2节调料:红糖50克、白醋1勺、芝麻少许制作方法：1、莲藕切厚薄均匀的薄片，水里放几滴白醋，将莲藕浸泡防止氧化;2、烧一锅沸水，把藕片进沸水焯一下捞起沥干水分;3、锅中放入莲藕和红糖，糖的分量根据各人对甜度的适应力调整，再加一碗水，水面接近没过莲藕的高度4、大火煮开红糖汁，转小火炖10分钟或更久，再大火保持沸腾直到收汁，糖汁不用完全收干，留很少的一点盛盘后可淋在表面。

食用前撒芝麻曾香增色即可。

发布时间：2024-03-18 10:21:55
来源：素满香
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