标题：食滞腹胀多饮陈皮水

内容：
嘉宾：广东省中医院池晓玲主任医师出现腹胀，导致不消化，引起腹胀腹痛等情况。

如果出现饱饮或者饱食后腹胀、呃逆、，恶心呕吐，吐后症减的症状，即是食滞腹胀了。

此时，需要消食和胃进行调理。

下面介绍三种调理肠胃的饮品。

六曲陈皮饮六曲20克，陈皮15克。

将六曲、陈皮入锅，加适量的水，煎煮30分钟，去渣取汁即成。

上下午分服，有消化宽胀的功效。

豆蔻砂仁荷叶饮白豆蔻2克，砂仁2克，荷叶半张。

将荷叶洗净，切碎，与洗好的白豆蔻、砂仁一同放入沙锅加足量水，大火煮沸，改成小火煨煮20分钟，用洁净纱布过滤，取汁即成、上下午分服，有消食宽胀，行气和胃的功效。

焦三仙茶焦山楂20克，焦神曲15克，焦麦芽15克。

将焦山楂、焦神曲、焦麦芽入锅，加适量水，煎煮30分钟，去渣取汁即成。

代茶，频频饮用，可连续冲泡3-5次，当日饮完。

有消食化积的功效。

发布时间：2024-05-23 05:55:25
来源：素满香
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