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幸福一“素”-双孢菇炒西兰花

2025-05-18

材料:西兰花,双孢菇。

调料:盐,蘑菇精,姜末,酱油,素蚝油,香油。

做法:

1、将西兰花洗净掰小块;双孢菇洗净备用。

2、锅内放入适量油,将西兰花下锅翻炒至断生,放入适量盐,蘑菇精调味即可出锅、摆盘。

3、锅内再倒入适量油,放入姜末爆香,放入双孢菇翻炒,放入盐,蘑菇精,酱油,素蚝油及适量清水,小火慢炖至蘑菇软嫩,出锅前淋入香油,摆在盘中即可。

4、也可将西兰花在沸水中焯熟,双孢菇清炒出锅摆盘,然后另做素耗油芡汁浇在蘑菇和青菜上即可。

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