菊花茶熏眼解疲劳

电脑族的眼睛经常觉得累，干涩、视物模糊，这是由于长时间注视电脑屏幕，使角膜不能得到充分的滋润的原因。除了要注意用眼卫生外，平时可用菊花泡茶，用蒸汽来熏眼部。因为这样熏眼可以促进眼睛局部的血液循环，而菊花中有明目效果的成分会随热气缓缓进入眼部，熏蒸时闭目养神，然后用手按摩放松眼部周围的肌肉，可以起到很好的疗效。