惟传法师：打坐中腿疼痛的时候是否不应放下来？

打坐中腿疼痛的时候是否不应放下来,应该观腿疼的原因,观苦谛,拥抱苦,慈悲众生、慈悲这个腿。请师父开示。(2010.12.28灵峰寺)

答:这样对吗?这样对不对?打坐中腿疼痛的时候,他说不应该放下来,然后观腿疼痛的原因,然后我们对他产生慈悲。这样是错误的对待方式。你看,你因为打坐而让这个腿产生疼痛,那这时候他已经在告诉你他在痛,然后你说我不应该放下来,然后我去观察你这个痛的原因、我去拥抱你这个痛,然后我对你产生慈悲……

因为这样的一个逻辑、这样的一个处理方式,这样是不对的。为什么不对呢?就好像说:你造成别人的痛苦,然后再跟对方讲,因为他已经痛苦在哭啊,然后再跟对方讲:啊,我对你好慈悲啊,我爱护你啊……你给别人带来痛苦,然后再……有苦难的众生了,这时候我更好有可以慈悲的对象……这样是不对的方式。

应该怎么样呢?有几种处理方式:如果打坐的时候腿疼痛,第一个他会干扰到你的禅修情况的话,你是可以放松、放开,用爱心来关怀他,可以放开用爱心来关怀他、感恩他;再来,如果你不放的话,那你就观这个痛他的无常变化,要去体会无常法印,进一步要去体悟无我这个法印;第三,你也可以,如果他不至于干扰你,严重的话,你也可以继续打坐、观呼吸,继续用功,他也一样会变化。那你要对它,如果说要对这些众生慈悲,就是刚才所讲的这三种方法他都可以产生。你可以放下来,然后让他稍微气血比较通畅,一方面按摩一下,然后让他得到你的鼓励、你的关怀,爱护他!还有感恩他、感谢他协助你,感谢他支持你的生命!