达真堪布：我在为别人服务的时候，心里起了烦乱，如何对治？

达真堪布：我在为别人服务的时候，心里起了烦乱，如何对治？

问：我在为别人服务的时候，心里起了烦乱。虽然我很耐心，也让他们都达到了满意，但我觉得我的心是烦乱的。请问上师，如何对治？

达真堪布答：这还是菩提心修得不好。愿菩提心的学处是什么？自他相换，自轻他重。如果你真有这些修法，就不可能烦乱。别人满意了，你应该为之高兴，心里应该生起无比的欢喜；如果你知道别人满意了，知道帮上别人的忙了，心里还有烦乱，说明菩提心修得不好，尤其是自他相换、自轻他重菩提心修得不好，还需要好好修这些。

你能耐心地帮助别人，让别人满意，这都是你的功德，你已经做得很好了。但是怎么对治这个烦乱心？只有继续坚持修菩提心，尤其是修愿菩提心的学处——自他相换、自轻他重菩提心。菩提心一定能对治得了这些习气，你的心里也不会再有烦乱。