济群法师:禅修时可以想一些开心的事吗?
2026-04-16


学员:禅修时想一些开心的事,时间就过得特别快,注意力也容易集中,这样可以吗?
济群法师:通过想一些开心的事,的确可以使注意力集中。但这种想是带有染著成分的,是贪心在作用,不应该作为禅修的所缘。即使可以坐在那里想很久,也只是会坐而已,不属于禅修范畴。

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